Fachkurs
Achtsam durch den Pflegealltag
Achtsamkeit ist in der heutigen, schnelllebigen und leistungsorientierten Welt eines der wichtigsten Themen. Fühlst du dich oft gestresst? Verlierst du manchmal fast den Überblick im Pflegealltag? Kommst Du nach dem Schichtdienst nur schwer zur Ruhe? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Dich! In diesem Fachkurs lernst Du das Thema Achtsamkeit kennen und erhältst praktische Ansätze, wie Du mit mehr Ruhe, Konzentration und Fokus durch den Stationsalltag gehen kannst.
Zielgruppe
- AGS
- FaGe EFZ
- Dipl. Pflegefachpersonen HF/FH
- Dipl. Expertin/Experte NDS in Intensiv-/Anästhesie und Notfallpflege
- Alle am Thema interessierten Personen
- FaGe EFZ
- Dipl. Pflegefachpersonen HF/FH
- Dipl. Expertin/Experte NDS in Intensiv-/Anästhesie und Notfallpflege
- Alle am Thema interessierten Personen
Inhalt
Die Teilnehmenden lernen:
- Grundwissen zum Thema Achtsamkeit
- Die Wunder von Deinem Fokus
- Praktische Anleitung zu Atemübungen und Meditation
- Wie Du Achtsamkeit in Deinen Pflegealltag einbauen kannst
- Glaubenssätze und deren Wirkung auf unser Handeln
- Individuelle Zielsetzung für den eigenen Praxisalltag
Dauer
1 Tag | 23. Januar 2025
Kursort
XUND Bildungszentrum, Kantonsspital 46, 6000 Luzern 16
Abschluss
Kursbestätigung
Kurs Eckdaten
23.01.2025 - 23.01.2025
09.05 bis 16.45 Uhr
8 Lektionen
XUND Bildungszentrum, Kantonsspital 46, 6000 Luzern 16
CHF 250
Tanja Ringgenberg, dipl. Pflegefachfrau HF und Coach
