Zertifikatskurs
Neurobalance & Selbstführung
Stress gehört zur Pflege! Dieses Modul vermittelt neurobiologisch fundierte Kompetenzen zur Selbstregulation und einen kooperativen Umgang mit Stresssituationen im Pflegealltag. Im Zentrum stehen Stressphysiologie, HPA-Achse und autonome Regulation sowie die Bedeutung von Wahrnehmung, adaptiven Gedanken und Emotionen auf die psychische Gesundheit. Dieses Modul ist Bestandteil des Zertifikatslehrgangs "Positive Health & Resilience in Nursing".
Inhalt
Die Teilnehmenden lernen:
- Stressphysiologie & HPA-Achse
- Autonomes Nervensystem & Vagus
- Emotionsentstehung & Emotionsregulierung
- Wahrnehmung
- Interozeption als Frühwarnsystem
Dauer
2 Tage || 19. - 20. Oktober 2026
Kursort
XUND Bildung Gesundheit Zentralschweiz, Kantonsspital 46, 6004 Luzern
Abschluss
Modulausweis
Kurs Eckdaten
19.10.2026 - 20.10.2026
09.05 bis 16.45 Uhr
16 Lektionen
XUND Bildung Gesundheit Zentralschweiz, Kantonsspital 46, 6004 Luzern
CHF 560
Béatrice Kuster, Programmverantwortliche Resilienz