Zertifikatskurs
Mind-Body-Bridging und Embodiment
Der Körper ist eine zentrale Ressource für Resilienz. Dieses Modul vermittelt bewegungsbasierte Strategien zur Stressregulation und Prävention. Bewegung wird als biologischer Regulator von Stress, Entzündung und Neuroplastizität verstanden und praxisnah in den Pflegealltag integriert. Dieses Modul ist Bestandteil des Zertifikatslehrgangs "Positive Health & Resilience in Nursing".
Inhalt
Die Teilnehmenden lernen:
- Theorie Mind-Body-Medicine
- Bewegung & HPA-Achse
- Bewegung & Neuroplastizität (BDNF)
- Embodiment & Regulation
- Prävention muskuloskelettaler Belastung
- Mikro-Bewegung im Schichtdienst
Dauer
2 Tage || 06. - 07. September 2027
Kursort
XUND Bildung Gesundheit Zentralschweiz, Kantonsspital 46, 6004 Luzern
Abschluss
Modulausweis
Kurs Eckdaten
06.09.2027 - 07.09.2027
09.05 bis 16.45 Uhr
16 Lektionen
XUND Bildung Gesundheit Zentralschweiz, Kantonsspital 46, 6004 Luzern
CHF 560
Béatrice Kuster, Programmverantwortliche Resilienz
