Zertifikatskurs
Ernährung, Mikrobiom & epigenetische Gesundheit
Ernährung beeinflusst Stress, Entzündung und Genexpression. Dieses Modul verbindet Ernährung, Neurobiologie und Resilienz. Die Teilnehmenden lernen, wie Ernährung und Mikrobiom psychische und körperliche Belastbarkeit modulieren und epigenetische Schutzfaktoren stärken. Dieses Modul ist Bestandteil des Zertifikatslehrgangs "Positive Health & Resilience in Nursing".
Inhalt
Die Teilnehmenden lernen:
- Ernährung & Stressregulation
- Neurotransmitter & Affekt
- Darm-Hirn-Achse
- Entzündung & Erschöpfung
- Epigenetik & Ernährung
Dauer
2 Tage || 02. - 03. Dezember 2027
Kursort
XUND Bildung Gesundheit Zentralschweiz, Kantonsspital 46, 6004 Luzern
Abschluss
Modulausweis
Kurs Eckdaten
02.12.2027 - 03.12.2027
09.05 bis 16.45 Uhr
16 Lektionen
XUND Bildung Gesundheit Zentralschweiz, Kantonsspital 46, 6004 Luzern
CHF 560
Béatrice Kuster, Programmverantwortliche Resilienz
